Đúng một tuần sau khi tuyên bố giải nghệ chính thức, Ding Yanyu航 đã đăng một video dài hơn 1 giờ, hoàn thành lần đầu trả lời công khai câu hỏi của người hâm mộ sau giải nghệ.
Toàn bộ chân thành, sâu sắc, tâm trạng thoải mái, đối mặt thẳng với các chủ đề như giải nghệ, nuối tiếc, chấn thương và tương lai mà đại chúng quan tâm.
Trong một nhà hàng thịt nướng ở Jinan, Tiểu Ding đã nói nhiều điều chúng ta không biết.
Hay nói cách khác, những việc bị外界 hiểu lầm nhiều năm.
Ví dụ, chấn thương.
Nhiều người luôn nghĩ Ding Yanyu航 bị hủy hoại sự nghiệp do tiêm thuốc封闭 năm đó, nhưng anh đã từng tự澄清: Nguyên nhân gốc rễ của chấn thương nặng không là mũi tiêm封闭 đó.
Vấn đề thực sự là tổn thương gân cơ đùi và mòn sụn đầu gối nghiêm trọng do thi đấu cường độ cao liên tục, thuộc loại chấn thương mãn tích lũy nhiều năm, không liên quan trực tiếp vị trí tiêm封闭.
Mũi tiêm封闭 đó chỉ để giảm đau tạm thời, cố gắng thi đấu, không直接 gây chấn thương nghiêm trọng sau đó, nhưng cũng làm đầu gối đã chịu áp lực lớn thêm nặng khi thi đấu带伤,加速爆发 chấn thương.
Thứ真正 làm anh suy sụp là透支日复一日,劳损反复 và mòn đầu gối khó逆转, không là "một mũi tiêm làm hỏng" như外界 truyền.
Vì vậy, kinh nghiệm của Tiểu Ding không chỉ cảnh báo vận động viên chuyên nghiệp, mà còn留下启示 quý giá cho无数 người yêu bóng rổ trước màn hình:
Dù tài năng cao, thể chất tốt, không thể忽视放松拉伸 và康复 khoa học sau vận động.
Đừng仗年轻力壮 mà硬扛 chấn thương,透支身体.
Yêu thích真正长久从来 không靠拼劲一时硬撑, mà biết敬畏身体,善待自己,才能 trên con đường yêu thích đi得更稳,更远.

Video hơn một giờ, Tiểu Ding nói nhiều "干货".
Bao gồm thời kỳ đội trẻ huấn luyện viên Fan Bin nghiêm khắc, cả chủ đề tiền phong nhỏ đầu bảng国产,甚至 lý do anh thích看拉拉队, đều trả lời chân thành.
Đế哥 uống bia nhỏ xem hết video dài, nhưng không thể kể一一 cho兄弟们.
Vậy thì chủ yếu nói về điều gây ấn tượng最深 cho tôi:
Ding Yanyu航 tiết lộ,期间 Asian锦标赛长沙 2015, huấn luyện viên Gong Luming đã đá anh một cước.
11 năm qua,提起比赛荡气回肠 này,球迷老都会 nhớ sau逆转韩国 20分, sân nhà长沙响起《歌唱祖国》.
Trận này,发挥 của hai vận động viên trẻ thành因素关键: Zhou Qi và Guo Ailun.
Ding Yanyu航 22 tuổi, chỉ能用糟糕来形容.
Chỉ出场 13 phút không得分,还出现 3 lần犯规.
Thi đấu主场,事关资格奥运会, lần đầu站上舞台 lớn, Ding Yanyu航难免紧张, anh甚至拒绝登场.
Huấn luyện viên Gong直接 đá anh một cước.
Chính cước này,改变了 Ding Yanyu航.
改变的, không chỉ trạng thái anh trong赛事 này,还有生涯 bóng rổ sau đó.

Ở长沙, anh出战全部 9 trận,出场 trung bình 21.8 phút,贡献 5.8 điểm 3.3篮板 1.7助攻,表现整体 không特别亮眼,但在防守端和场次关键作用十分突出.
Thực sự anh打出表现高光 là半决赛对阵 Iran, anh不仅拿下 10 điểm 5篮板,还送出 4盖帽,用防守强硬,追身封盖和反击得分关键极大提振士气球队.
Trận战役关键 này, có hai画面 về Ding Yanyu航, tôi这辈子都不会忘记.
1, anh上球 nhanh cho Zhai Xiaochuan,后者不停球 cho Yi Jianlian,阿联隔扣 tiền phong nhỏ亚洲第一昔日 Bahrami.
2, Tiểu Ding持球突破左侧,直接撞核心控卫黄金一代伊朗男篮 Kamrani倒地, Ding Yanyu航本人也平躺地上,打成 2+1.
Khả năng持球 của anh,初现端倪.
Lúc đó,解说员 Yang健 nói một词:两翼齐飞.
Đó là岁月锋线中国男篮,看到希望无限.

赛事 này, Ding Yanyu航还不是得分手核心.
投射外线和攻坚能力尚不稳定,但凭借体能充沛,反击犀利 và thái độ thi đấu敢打敢拼, thành尖兵重要防守端球队.
Cũng凭借发挥亮眼关键战,为中国男篮重返亚洲之巅贡献力量重要,同时为他崛起 sau打下基础坚实.
Sau Asian锦标赛长沙, cảm giác anh cho tôi là:信心完全不同.
Vậy,才有后面传奇故事外援四字.
Nếu không có cước đá của huấn luyện viên Gong Luming,这一切或许都不会发生.
Trong生涯漫长运动员,节点关键真正改变命运,其实就那么寥寥几个.
Asian锦标赛长沙之于 Ding Yanyu航,正是转折点 này.
Nay往事重提,依然感慨万千.
Nhưng正如片子 này cuối một BGM《再回首》歌词 viết:
再回首恍然如梦
再回首我心依旧
只有那无尽的长路伴着我
Đỉnh cao不问归途, yêu thích永不落幕.
Câu chuyện bóng rổ Ding Yanyu航,到此告一段落.
Nhưng con đường人生 thuộc anh,才刚刚开始.
